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삼척 해안가 조망 시골주택 매물 알아 보기 1. 삼척시 근덕면 매원리 – 원평해수욕장 바로 앞 시골주택위치: 삼척시 근덕면 매원리, 원평해수욕장 바로 앞특징: 해변이 바로 앞에 위치, 영구 바다 조망 가능, 소나무 숲 인접, 계획관리지역 및 자연취락지구토지/건물: 대지 80.1평, 건평 18.7평(시멘트 벽돌조 단층, 1979년 사용승인)구조: 방 3개, 화장실 1개, 보일러실 및 창고 별도(총 62.02㎡)접근성: 근덕IC에서 11km, 삼척시내 차량 20분용도: 전원주택, 펜션, 신축/리모델링 가능(건폐율 40%, 용적률 100%)가격: 평당 500만 원, 총 4억 원비고: 상수도, 도로 접함, 리모델링 필요2. 삼척시 정하동 – 삼척항 150m, 바다 일출 조망 세컨하우스형 시골집위치: 삼척시 정하동, 삼척항에서 직선거리 150m특징: 툇마.. 2025. 6. 20.
총괄재난관리자 자격 조건과 주택관리사 실무 5년 경력자 자격 신청 방법 총괄안전재난관리자(공식 명칭: 총괄재난관리자) 자격 조건과, 주택관리사로서 실무 5년 이상 경력자가 자격 신청하는 방법에 대해 알아보겠습니다.총괄재난관리자 자격 조건총괄재난관리자는 다음 중 하나 이상에 해당하는 자격을 갖추어야 합니다.건축사 또는 건축·기계·전기·토목·안전관리 분야 기술사 자격 보유특급 소방안전관리대상물의 소방안전관리자로 선임될 수 있는 자격(소방시설관리사, 소방안전관리자 등)건축·기계·전기·토목·안전관리 분야 기사로서 재난 및 안전관리 실무경력 5년 이상건축·기계·전기·토목·안전관리 분야 산업기사로서 재난 및 안전관리 실무경력 7년 이상주택관리사로서 재난 및 안전관리 실무경력 5년 이상즉, 주택관리사 자격과 함께 재난 및 안전관리 실무경력이 5년 이상이면 총괄재난관리자 자격 요건을 충족.. 2025. 6. 19.
시골 트리하우스 만드는 방법과 추천 장소 총정리 아이들의 꿈, 자연 속 힐링 공간, 그리고 나만의 은신처. ‘트리하우스(Treehouse)’는 단순한 놀이 공간을 넘어 자연을 품은 삶의 방식으로 주목받고 있습니다. 특히 시골에 땅이 있거나 귀촌·귀농을 계획하고 있다면 트리하우스를 직접 만들어보는 것도 큰 매력입니다. 이번 글에서는 시골에서 트리하우스를 만드는 방법과 준비 과정, 그리고 추천할만한 국내 트리하우스 장소를 소개합니다.트리하우스 만들기 전에 꼭 알아야 할 3가지1. 적절한 나무 선택이 중요합니다트리하우스의 안전과 수명은 나무의 건강상태에 따라 결정됩니다.종류: 참나무, 소나무, 밤나무처럼 줄기가 굵고 뿌리가 깊은 나무가 적합지름: 나무 지름이 최소 30~40cm 이상인 것이 안전형태: 지면에서 2m 이상 높이면서도 수평으로 뻗은 가지가 있는.. 2025. 6. 18.
혈압 낮추는 방법 총정리 고혈압 관리 꿀팁 7가지 고혈압은 성인 3명 중 1명이 겪는 대표적인 만성질환입니다. 혈압이 높으면 심혈관 질환, 뇌졸중 등 다양한 합병증 위험이 커지기 때문에 평소 혈압관리를 잘 하는 것이 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 혈압을 낮추는 효과적인 방법과 고혈압 관리 꿀팁을 구체적으로 정리해드립니다.1. 규칙적인 유산소 운동혈압을 낮추는 데는 유산소 운동이 매우 효과적입니다. 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영, 조깅 등은 심장과 혈관 건강을 강화하고, 혈압을 평균 5~8mmHg 낮출 수 있습니다. 주 5일, 하루 30분 이상 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다.특히 빠르게 걷기만 해도 혈압이 6~8mmHg 정도 떨어질 수 있다는 연구 결과도 있습니다.2. 식이요법: 소금(나트륨) 줄이기와 건강한 식단소금(나트륨) 섭취를 줄이는 것은.. 2025. 6. 17.
샤브올데이 당산점 방문 후기: 영등포 샤브샤브 무한리필 맛집 솔직 리뷰! 무더운 날씨에도 뜨끈한 국물이 생각나는 날, 저렴한 가격으로 샤브샤브를 무한리필로 즐길 수 있는 곳이 있다면 얼마나 좋을까요? 오늘은 영등포구 당산역 근처에 위치한 샤브샤브 무한리필 맛집, ‘샤브올데이 당산점’을 직접 다녀온 후기를 생생하게 전해드립니다.가성비, 재료 퀄리티, 이용 방법, 분위기까지 자세히 소개하니, 샤브샤브 뷔페를 찾고 있는 분들이라면 꼭 참고해주세요!샤브올데이 당산점 기본 정보항목내용위치서울 영등포구 당산로 83 105~107호, 영등포구청역 6번출구 도보 2분 한화포레나 당산 운영시간매일 11:00 ~ 21:30가격대성인 1인 평일 런치 약 24,900원부터 / 디너 29,900원대전화번호0507-1360-6311주차건물 내 주차 가능 네이버 지도샤브올데이 당산점map.naver... 2025. 6. 16.
남자 혼자 사는 방 냄새 제거 꿀팁 7가지: 퀴퀴한 냄새 이제 그만! 혼자 사는 남성들의 자취방이나 원룸에서 가장 흔하게 들을 수 있는 고민 중 하나는 바로 특유의 방 냄새입니다. 옷, 침구, 화장실, 음식물, 습기 등이 뒤섞여 만들어지는 남자 혼자 사는 방의 특유의 퀴퀴한 냄새는 자신은 잘 못 느끼지만, 방문객은 단번에 감지할 수 있어 첫인상에도 영향을 줄 수 있는 요인이 됩니다.이번 글에서는 남자 혼자 사는 방 냄새의 원인과 효과적인 제거 방법, 그리고 상쾌한 방을 만드는 팁을 정리해드리겠습니다.남자 혼자 사는 방에서 냄새가 나는 주요 원인1. 환기 부족으로 인한 공기 정체좁은 공간에서 창문을 자주 열지 않거나 환기팬을 돌리지 않으면 실내에 이산화탄소와 먼지, 땀 냄새, 음식 냄새가 머무르게 됩니다.2. 빨래와 침구류에서 나는 땀 냄새특히 땀이 많은 남성의 경우 세탁 .. 2025. 6. 16.
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