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정보나눔488

운동도 하고 서울페이 무료 충전하는 방법과 손목닥터9988 이벤트 정보 손목닥터9988은 서울시에서 서울시민 모두가 99세까지 팔팔하게 살 수 있도록 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램으로 매일 걷기 및 생활식단, 건강기록 등을 관리해 주고 각각의 목표를 달성하면 최대 10만 포인트를 적립할 수 있습니다. 또한 5월부터 12월까지 서울둘레길 21개 코스 이벤트 진행 중이니 바로 신청하시면 많은 혜택을 받을 수 있습니다.손목닥터9988 신청하기손목닥터9988 포인트 획득 방법손목닥터9988 사용자라면 매년 시행하는 기간 동안 최대 10만 포인트(포인트 당 1원 서울페이 전환)를 적립할 수 있습니다.  적립방법은 손목닥터 밴드를 착용하거나 스마트폰 앱을 설치한 스마트폰을 지니고 매일 실천항목을 달성할 때마다 최대 200포인트를 획득할 수 있습니다. 실천항목 중 가장 많.. 2024. 7. 22.
서울 금천 신림 경기 안양 관악산 인근 계곡 피서 수목원 및 무료주차장 정보 이제 장마철이 다음 주를 고비로 끝나가면 서울에서 1시간 이내 거리의 관악산 아래 경기 안양에 위치한 안양예술공원 계곡을 추천합니다.  이번주 장마가 소강상태인 주말에 안양예술공원을 다녀왔습니다.  비가 그친 후라 계곡에는 평소 때보다 맑고 깨끗한 계곡물이 시원하게 흐르고 있네요.  서울에서도 30분이면 다녀갈 수 있는 관악산 안양 쪽에 위치한 안양예술공원은 무료로 이용할 수 있는 노지 주차장과 공용 주차장 2개소 그리고 공원 내 식당에서 운영하는 사설 주차장도 다른 곳보다 넓다는 것이 장점인 것 같습니다.안양예술공원 계곡 피서 안양예술공원 계곡 찾아오는 길관악산 정상에서 부터 흘러내리는 예술공원 계곡은 비가 오면 수량도 풍부하고 맑고 깨끗하여 많은 사람들이 가족단위로 오거나 친구들과 시원한 계곡물에서 .. 2024. 7. 21.
초당옥수수 에어프라이어 전자레인지 조리 먹는 방법 과 효능 요즘 초당옥수수가 있기가 많다.  다이어트에 도움이 되는 저칼로리 간식으로 인기가 있는 데에는 본연의 단맛이 그 인기 있는 이유가 아닐까 생각된다.  초당옥수수는 단옥수수의 일종으로 유독 단맛이 강하다고 알려져 있다. 또한 초당옥수수는  제주도와 전남 지방에서 주로 생산되고 있다.  5월 중순부터  수확이 시작되어 여름까지 먹을 수 있다.이에 초당옥수수를 먹는 여러 가지 방법이 있는데 그중에서도 전자레인지나 에어프라이어를 이용한 초당옥수수 먹는 방법과 그 효능에 대하여 알아보도록 하겠다.초당옥수수 먹는 방법초당옥수수는 생으로 먹어도 아삭아삭한 식감을 가지고 있지만 좀 더 맛있게 먹는 방법이 많이 있는데 그중에서 에어프라이어와 전자레인지를 활용한 초당옥수수 조리방법에 대하여 알아보겠다에어프라이어 조리방법에.. 2024. 7. 19.
엠세이퍼 스마트폰 인터넷 가입사실조회 및 명의도용방지서비스 이용 방법 오늘날 개인정보의 중요성이 어느 때보다 커져가고 있습니다.  개인정보만 있으면 신용카드, 스마트폰, 인터넷 개통 그리고 요즘은 비대면 통장개설까지 스마트폰이나 인터넷을 이용하여 통신사 대리점이나 은행을 방문하지 않고서도 가능합니다. 간혹 뉴스에서 기업이 개인정보를 해킹당해서 탈취당했다는 사건을 종종 볼 수 있습니다.  설마 내 개인정보도 유출되어서 불법적이거나 범죄에 이용당하여 피해를 입지 않을까라는 걱정이 안 드시나요. 그래서 한국정보통신진흥협회에서 스마트폰을 비롯한 통신서비스에 가입현황이나 새로 가입하면 본인에게 알려주는 Msafer 명의도용방지서비스를 무료로 제공하고 있습니다.  자세한 내용은 아래와 같으니 1년에 한 번쯤 내 명의로 가입된 통신서비스가 어떻게 되는지 조회는 꼭 해보시는 것이 좋을 .. 2024. 7. 16.
부모님을 위한 간병인 보험의 종류와 장단점 비교 어느덧 부모님이 나이가 드셔가는 것을 옆에서 지켜보는 자식 된 입장에서 앞으로 치매나 질병으로 인해 병원에 입원하시는 경우 자식들이 간병을 할 수 있다면 좋은데 요즈음 부부 모두 경제활동을 하고 있는 경우가 대부분이고 부모를 간병한다는 것이 어려운 시기인 것 같습니다. 간병인을 사용하더라도 비용부담이 커서 간병인 보험을 알아보고 있습니다.  간병인 보험도 종류가 여러가지 있고 특약에 따라 보험료가 천차만별인 것 같습니다.  간병인 보험의 종류가 어떤 것이 있는지 보험의 장점이 무엇인지 단점이 무엇인지 기본적인 보험 지식을 알고 보험을 가입해야 될 것 같아 알아보았습니다. 간병인 보험의 종류간병인 지원입원일당 보험간병인 지원일당 보험은 가입 보험사에서 직접 간병인을 지원해주는 보험입니다.   즉,  보험사.. 2024. 7. 15.
2024년 단시간 알바 주휴수당 지급조건 및 알바몬 주휴수당 계산기 사용해보기 2024년도 최저임금 기준으로 단시간 근로자인 아르바이트생이나 일용근로자가 일정기간 근로를 제공했을 때 간단하게 주휴수당을 받을 자격이 되는지 주휴수당은 얼마을 받을 수 있는지 알바몬 주휴수당 계산기를 사용해서 쉽게 계산하는 방법에 대하여 알아보겠습니다.주휴수당 지급 대상주휴수당은 사용자가 1주일 동안 근로계약서에 따라 소정의 근로 일수를 채운 근로자에게 유급 휴일 1일을 부여해야 합니다.  이때 1일의 유급 휴일만큼 주휴수당을 주어야 합니다.주휴수당 지급 근거가 되는 법령은 아래와 같습니다.  참고하세요근로기준법제55조(휴일) ① 사용자는 근로자에게 1주에 평균 1회 이상의 유급휴일을 보장하여야 한다.근로기준법 시행령제30조(휴일) ① 법 제55조제1항에 따른 유급휴일은 1주 동안의 소정근로일을 개근한.. 2024. 7. 14.
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