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정보나눔376

안양 산책 운동하기 소풍 나들이 코스로 좋은 곳 안양석수체육공원 안양 석수동에 위치한 석수체육공원은 운동하기 좋은 곳입니다.  여름철 저녁 먹고 가족  산책코스로 좋습니다.  그리고 주말에 나들이 코스로 좋습니다.안양석수체육공원 야간 전경 안양석수체육공원 운동시설안양  석수체육공원 내에는 농구장, 실내 배드민턴장, 야구장, 축구장, 족구장이 갖춰져 있습니다.  안양석수체육공원 산책코스산책로가 잘되어 있어서 간단한 운동이나 산책하기에 좋은 곳입니다.  안양 석수동 인근에 사는 분들은 운동이나 산책코스로 추천합니다. 건강을 위해 행복한 삶을 위해 규칙적인 운동을 해야 하지 않을까요.  공원 내 산책코스가 잘 조성되어 있어서 주말에 가벼운 산책이나 소풍, 나들이 오시는 것도  추천합니다. 2024. 5. 25.
스마트폰 유튜브 볼때 화면 끄고 소리만 듣는 방법 종종 출퇴근을 대중교통을 이용할 때 대부분 유튜브를 많이 보는 것 같다.  혼잡한 전철이나 버스, 그리고 걸어서 이동할 때 아니면 유튜브 영상이 아닌 소리만 들으면서 다른 어플을 사용하고 싶을 때 아주 간단한 방법으로 유튜브 화면이 꺼진 상태에서 음악소리나 영상의 소리만 들을 수 있다.유튜브 볼 때 화면 끄고 소리만 듣는 방법 스마트폰으로 유튜브 영상 화면 끄고 소리만 듣는 방법을 간단히 알아보도록 하겠다.첫째,  유튜브 프리미엄 서비스에 가입을 해야 한다. 왜냐하면 프리미엄 가입이 안되면 스마트폰 화면을 끄는 순간 유튜브 영상이 정지상태로 되기 때문이다.  유료서비스 혜택이기도 하다.  무료사용자는 광고 시청도 해야 하지만 스마트폰 오프라인 저장이나 백그라운드 재생 혜택을 누릴 수 없고 유료사용자만 혜.. 2024. 5. 23.
강릉 단오제 행사 일정 및 단오제 체험하기 가볼 만 한 강릉 유명한 맛집 커피거리 경포대 강릉단오제는 오랜 역사가 있는 축제로 음력 5월 5일인 올해는 6월 10일(월)이 단오날이다.  강릉단오제의 기원은 삼국시대 이전의 동예에 무천이라는 제천행사에서 유래되었다는 설이 있을 만큼 오래된 지역축제이다. 학창시설에 강릉에서 생활하던 때 해마다 단오제 행사가 있는 날 저녁이면 놀러다녔던 추억이 있네요.  그때도 강릉 남대천 일대에서 주점이나 먹거리를 파는 곳이 많아서 저녁때 친구들이랑 많이 놀았던 추억이 가끔  떠오르기도 합니다.1.  2024년 강릉단오제 행사 기간 및 행사장 안내   ▶ 강릉단오제 행사기간 2024년 5월 12일 부터 6월 13일, 본행사 기간은 6월 6일(목)부터 6월 13일(목)   강릉단오제강릉단오제, (사)강릉단오제위원회www.danojefestival.or.kr2. 2.. 2024. 5. 21.
인터넷 KT TV 구글 어플 설치하고 유튜브 티빙 넷플렉스 쿠팡플레이 애플TV 네이버시리즈온 OTT 어플 무료영화 보기 인터넷 TV 통신사 약정기간이 끝나서 SKT에서 KT로 갈아탔습니다.  새로운 인터넷 KT 티브이는 지니 셋톱박스를 제공하더군요.  셋톱박스를 티비 모니터에 연결하면 굳이 집에서는 스마트폰으로 유튜브나 OTT 시청을 하지 않고 대형 티비로 시청이 가능하다는 걸 최근에 알았습니다.1. KT TV 지니앱으로 유튜브, 티빙, 넷플렉스, 쿠팡플레이, 애플 TV 어플을 구글플레이 앱에서 설치일단 KT TV 지니 셋톱박스를 켜면 홈화면 상단의 지니APPS 메뉴를 선택합니다.  그리고 구글플레이 선택하여 검색에 티빙, 넷플렉스, 쿠팡플레이, 애플TV, 네이버 시리즈 등의 OTT 어플을 설치하고 가입한 아이디로 로그인하면 언제든지 스마트폰을 굳이 미러링 또는 스마트뷰로 연결하지 않아도 KT TV 지니앱으로 바로 볼 수.. 2024. 5. 21.
2024년도 부모님 팔순 나이 계산법 그리고 팔순잔치 장소 답례품 사진촬영 부모님 팔순잔치를 언제 해야 하는지 헷갈리는 경우가 있는 것 같습니다.  80년대 이전만 해도 환갑잔치가 가장 중요한 집안의 행사였던 시절도 있었던 것 같기도 합니다.우리나라도 30년전 보다 현재는 100세 시대라는 말이 어색하지 않은 세상인 것 같습니다.  그만큼 의학기술도 발달하고 환경이 많이 바뀌어 환갑잔치하는 집은 거의 없는 것 같기도 합니다.환갑의 경우 우리나라의 경우 만나이로 하는데 반해서 칠순이나 팔순, 구순 잔치의 경우 나이를 만 나이보다는 우리나라 나이로 계산해서 대부분 하는 것 같습니다.  보통 관례 또는 관습적으로 만 나이로 안 하는 이유는 환갑잔치를 안 하고 칠순이나 팔순잔치로 바뀌면서 만 나이보다는 우리나라 나이로 계산하는 것이 일반적인 것 습니다.1. 부모님 팔순잔치 나이 계산법.. 2024. 5. 20.
다이어트 저녁 운동이나 산책하기 좋은 공원 그리고 운동 측정 앱 -안양예술공원 걷기 주말이나 주중에 퇴근 후 집에만 있거나 운동이 부족해서 다이어트가 필요할 때 가장 좋은 다이어트 방법이 운동이다.  건강을 위해서 식단조절도 하고 술도 줄이고 이것저것 다 해봐도 운동만큼 좋은 방법이 없는 것 같다. 다이어트 저녁운동 산책 및 줄넘기, 자전거 타기살을 빼기 위해 운동하기가 다들 해보았겠지만 힘들다.  운동도 헬스도 끊어서 다녀보기도 하지만 일주일 이상 하기 힘들어 중도에 포기하는 것은 여러 번 시도해 보았다. 그러다가 일찍 퇴근하거나 주말에 운동을 할려고 자전거도 타보거나 여러 가지 시도를 해보았지만, 약간의 의지만 있다면 가장 좋은 것이 집 주변 공원을 이용한 산책이나 운동을 하는 것이다. 오늘은 관악역에서 가까운 안양예술공원을 다이어트 저녁운동으로 다녀왔다.  저녁식사를 간단히 하고 .. 2024. 5. 20.
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