손목닥터9988은 서울시에서 서울시민 모두가 99세까지 88 하게 살 수 있도록 스마트 워치와 전용 앱을 통해 건강 활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램입니다.현재 2024년도 2단계 시행중이며 누적인원 105만 명을 넘어서는 인기 있는 프로그램 중에 하나입니다. 특히 매일 8 천보 이상 걷거나 내 건강 관리 메뉴에 매일 입력하면 주는 포인트가 핵심입니다. 이렇게 모은 포인트가 5천 포인트 이상일 경우 서울페이머니로 전환하여 사용할 수 도있고 따릉이 쿠폰구매도 가능하여 따릉이 사용할 때 결제 수단으로도 사용이 가능합니다.▶ 손목닥터9988 사업신청 가능 대상서울시민이라면 누구나 가능하고, 서울시민이 아니더라도 서울시 소재 직장인이나 학생이라면 회원가입이 가능합니다. 회원가입 신청 시 신분확인 서류로..
집에서 사용하는 데스크탑 PC가 윈도우 10 이하 버전이고 오랫동안 포맷을 안 하고 있는 경우에 각종 바이러스에 노출도 되고 왠지 모르게 렉이 걸려서 버벅되기도 하고 답답할 때가 있습니다. 요즘은 PC보다 집에서도 스마트폰으로 영상도 보는 경우가 많아서 사용을 많이 안하기도 하지만 그래도 PC게임이나 문서작업을 할 때는 써야 하겠죠. 근데 컴퓨터가 버벅거린다면 짜증이 날 수밖에 없고 다시 윈도우 설치해야 될 일이 생기죠. 이왕 윈도우 재설치하려면 그래도 윈도우 11을 설치하는 게 좋지 않을까요 윈도우 설치는 예전에는 복잡하고 부팅 CD을 따로 만드는 작업을 해야 하는데 요즘은 마이크로소프트에서 아주 간단하게 설치하는 방법을 제공하고 있습니다.1. 윈도우 11 데스크탑 컴퓨터에 새로 설치하는 방법첫째..
2024년도 국가기술자격증 중인 하나인 건축설비기사 시험 단기간 합격을 위해 어떻게 공부해야 할까라는 물음표를 던지는 시기가 왔습니다. 자격증 시험 대부분 그렇듯이 시험접수 후부터 공부를 시작하지 않나요?나만 그런건지 아니면 다들 그렇게 생각하는지 궁금하기는 합니다. 특히 직장을 다니는 경우에 자격증 시험공부는 없는 시간을 만들어 공부를 해야 하죠.◈ 건축설비기사 1차 필기시험 2주 공부하여 초단기 합격하기◈본론부터 이야기하자면 2주 전인가 시험 접수 후 수험 교재도 구매하지도 못한 상태이고 앞으로 2주도 안 남은 시간에 두 가지 선택중 하나를 해야 합니다. 시험장 가지 않기 또는 최소한의 공부를 한 후 시험장 가기 다음 주 주말에 시험이라 1차 필기시험이 불가능할까요. 포기하지 않고 2주동안 ..