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정보나눔255

충치 잇몸 질환 치은염 치주염 예방법 올바른 칫솔질하기 구강건강 관리에서 가장 중요한 것이 잇몸과 충치 관리라고 합니다.  2022년 통계에 따르면 전체 국민의 47.1%가 치과진료를 받았다고 합니다. 그중에서도 충치와 잇물질환 대부분을 차지하고 있다고 합니다.   그중에서 잇몸 치료가 38.4%가 차지하는 만큼 잇몸 건강을 위협하는 치은염이나 치주염에 대한 초기 치료가 중요하며 예방법으로는 올바른 칫솔질 습관을 가지는 게 그 무엇보다 중요하다고 봅니다.1. 잇몸 건강을 위협하는 치은염과 치주염의 증상치은염은 양치질할 때 피가 나거나 염증으로 인해 잇몸이 붉어지고 입냄새가 날 수 있는 잇몸 초기 질환의 일종입니다.  치은염이 악화되면 치주염으로 진행되는데 치주염은 치아를 지지하는 잇몸뼈 주변까지 염증이 퍼져 치아가 흔들리거나 음식섭취가 불편해진다고 합니다. .. 2024. 6. 11.
주말농장 텃밭 채소 수박 토마 고추 지지대 세우기 감자꽃 따주기 강원도 평창에 주말농장 텃밭에 지난 5월 12일경에 각종 채소 모종을 심었습니다.  20일이 지나 얼마나 자랐는지 궁금한 마음을 가지고  시골에 갔다 왔습니다.5월에 심은 고추 모종, 그리고 수박, 참외, 가지, 토마토 모종이 상당이 많이 자랐네요.  7월쯤이면 고추는 먹을 수 있지 않을까 기대해 봅니다.1. 감자 꽃이 피다. 감자는 고추, 수박, 참외 모종을 심기 2주 전에 감자 종자를 심었는데 지난주에는 감자꽃이 활짝 피었더라고요.  감자꽃이 피면 따주어야 한다고 하는데 굳이 따주는 건 힘들어서 포기합니다.꽃을 따주면 영양분이 뿌리 쪽으로 가서 감자알이 더 많이 더 굵어진다고 합니다.감자꽃이 해주어야 하는 몇 가지가 더 있습니다.  감자 뿌리가 흙이 덮여 있지 않으면 독성이 생겨서 노출된 감자가 녹색.. 2024. 6. 10.
강릉 공용 무료 서강릉 주차장 및 강릉 단오제 구경 강릉 단오제 행사기간이 2024.5.12~6.13. 까지입니다.  지난주가 마지막 단오제 주말이어서 다녀왔습니다.  예전 강릉 단오제보다 규모가 더 커져서 놀랐습니다. 그리고 대부분 단오제 구경을 하려 갈 때 대중교통보다는 자동차로 방문을 많이 하시는데 강릉 단오제 행사 장소가 강릉 공용 무료 주차장이 있는  남대천에서 진행하는 거라 주차 걱정은 안 하셔도 됩니다.자동차로 강릉 단오제 구경오시는 분들은 행사장 인근의 서강릉 주차장을 이용해 주세요.  지난 주말에 많은 인파가 몰렸어도 주차 공간은 여유가 있었습니다.강릉공요무료 서강릉 주차장주차장 위치는 아래 네이버 지도를 참고하세요.  총 3곳의 주차장이 있으니 편한 곳에 주차를 하고 행사장으로 이동하시면 좋을 것 같습니다.  네이버 지도서강릉주차장map.. 2024. 6. 10.
칠순생일 나이계산 및 칠순 잔치 장소 셀프 상차림 내가 나이 들어가면서 부모님도 나이가 드셔서 칠순이 되었을 때 칠순잔치를 만 나이로 하는지 우리나라 나이로 하는지 헷갈릴 때가 있습니다.칠순잔치를 만으로 하는지 우리나라 나이로하는지에 대하여 법규정은 없습니다.  통상 우리나라 관례에 따르면 환갑잔치는 만 나이로 하고 칠순잔치와 팔순잔치는 우리나라 나이로 하는 것이 일반적입니다.만 나이 계산법과 칠순잔치에 해야 될 것  예를 들면, 칠순 플랜카드 만드는 것과 같이 꼭 챙겨야 되는 것들이 무엇이 있는지  알아보도록 하겠습니다.▶ 칠순생일 나이 계산법 우리나날 칠순 생일잔치를 언제 해야 하는지에 대해서는 법규정이 없는 관계로 통상 관례로 우리나라 나이로 합니다.예를들면 1955년 6월 7일생인 부모님의 칠순 생일은 2024년 6월 7일입니다.우리나라 나이 계.. 2024. 6. 7.
주말 고양 서오릉 구경 및 주차장 이용 및 서오릉 갈비 맛집 휴일 고양시에 위치한 서오릉에 다녀왔습니다. 서오릉은 조선 역대 왕실의 왕릉군으로 서쪽에 있는 5기의 능이라는 뜻이라고 합니다. 5기의 능은 세조의 첫째 아들 의경세자의 묘인 경릉, 예종의 창릉, 순회세장의 순창원, 숙종의 첫 번째 왕비인 인경왕후의 익릉, 두 번째 왕비인 인현왕후의 명릉, 숙종의 명릉도 명릉 왼쪽에 조성되었다고 합니다. 영조의 첫 번째  왕비인 정성왕후의 홍릉이 있다고 합니다.  오늘은 지인들 모임으로 서오릉 주변 트래킹 2시간 코스로 다녀왔습니다.  마지막 종착지가 서오릉이었습니다.  때로는 역사의 숨결을 느낄 수 있는 곳인 왕릉을 둘러보는 것도 의미 있는 휴일을 보내는 방법 중 하나가 아닐까 생각합니다.  1. 고양 서오릉 입장료성인 만25세 부터 만 64세까지는 정액 1000원의 .. 2024. 6. 6.
데스크탑 usb 무선랜카드 연결 드라이버 설치 및 속도 데스크탑 사용자는 유선랜으로 사용하는 것이 일반적입니다.  그러나 공유기와의 거리 그리고 랜선의 노출로 인한 지저분한 점도 조금 있습니다.  공유기와 컴퓨터와의 거리가 먼 경우 예를 들면 통상 거실 TV 쪽에 공유기가 같이 설치되어 있는 경우 서재나 다른 방에서 인터넷 통신 단자가 벽면에 없거나 연결하지 못하는 경우 랜선을 길게 뽑아 연결해야 하는 번거로움이 있습니다. 이때 필요한 것이 USB 무선랜카드입니다.  일반 데스크탑 컴퓨터에 무선랜카드가 탑재되어 있지 않은 경우가 대부분일 거라 봅니다. 따라서 저렴한 가격에 무선랜카드 USB타입을 구매해서 컴퓨터에 장착하면 끝입니다.1.  USB 무선랜카드 속도 및 가격무선랜카드의 사양 중 가장 중요한 것은 무선표준 규격입니다.  최근 권장되는 무선규격은 최대.. 2024. 6. 5.
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